Todo mundo me pergunta: ‘Dra, qual vitamina que falta e faz cair cabelo?’ E eu preciso te contar a verdade: não é só uma. **1. FERRO (ferritina baixa)** “Se a sua ferritina está baixa, o cabelo entra em queda crônica. E mesmo com hemograma normal, você pode estar deficiente. Ferritina abaixo de 40 já dá problema pra muita mulher.” Ferro = energia do folículo. Sem ferro → cabelo cai. **2. VITAMINA D** “A vitamina D baixa desacelera crescimento, aumenta inflamação do couro cabeludo e piora alopeci
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Todo mundo me pergunta: ‘Dra, qual vitamina que falta e faz cair cabelo?’ E eu preciso te contar a verdade: não é só uma. **1. FERRO (ferritina baixa)** “Se a sua ferritina está baixa, o cabelo entra em queda crônica. E mesmo com hemograma normal, você pode estar deficiente. Ferritina abaixo de 40 já dá problema pra muita mulher.” Ferro = energia do folículo. Sem ferro → cabelo cai. **2. VITAMINA D** “A vitamina D baixa desacelera crescimento, aumenta inflamação do couro cabeludo e piora alopeci
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