Sur son compte Instagram, la coach sportive Kelsey Wells partage un entraînement idéal à faire chez soi en 15 minutes pour un fessier plus galbé. Qui a dit qu’on ne pouvait pas faire une séance de ...

Cette fois on travaille les fessiers avec une séance spéciale fessiers ! Excellent exercice qui vous aidera à stabiliser vos hanche et à tenir une très bonne posture sur la durée. A savoir aussi que ...

Pour avoir des fesses bombées, rien de tel que des bons exercices de sport. Pour un fessier galbé et musclé, il suffit parfois d'adopter la bonne routine sportive. Zoom sur les meilleurs exercices ...

Il est important de faire des exercices adaptés à sa morphologie. Photo iStock Vous essayez en vain de muscler vos fesses ? C'est peut-être que vos exercices ne sont pas adaptés à votre morphologie.

Quels exercices pour muscler ses fesses ? Pour avoir un joli fessier bien bombé, il suffit de miser sur le bon entraînement. Entre les squats, les fentes ou les sauts, voici une sélection des ...

Le 28 juin dernier, Netflix a mis en ligne Les dessous de la famille, une comédie romantique portée par Nicole Kidman, Zac Efron et Joey King. La star de The Kissing Booth révèle avoir suivi un ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Faites du sport de façon encore plus efficace en utilisant un électrostimulateur pour fessier. Cette petite machine se ...

Squats, fentes, escaliers… le fessier est sans doute l’un des muscles les plus sollicités quand on veut sculpter sa silhouette. Mais si l’alimentation jouait un rôle tout aussi déterminant que ...

Depuis le 28 juin dernier, Joey King est l'une des stars à l'affiche de la comédie Les dessous de la famille sur Netflix aux côtés de Nicole Kidman et Zac Efron. Et le moins que l'on puisse dire, ...